Los mejores bancos de meditación, guía de compra 2020

La meditación es un entrenamiento de la mente y de la conciencia que nos otorga unos beneficios más que notables en la vida diaria. Aunque no creo que te esté diciendo nada que no sepas.

Si estoy escribiendo esto es para ayudarte a saber qué es un banco de meditación, por qué deberías comprarlo y cuál es el mejor, así que sigue leyendo y descubre por qué un banco de meditación te cambiará la vida…

Comparativa de los mejores bancos para meditar

Nombre
Lotuscrafts Banco de meditación Dharma
Tierra Zen Banquette Capitonnée et Tapissée-Tuile, Madera, Marrón, 44 x 27 x 17 cm
Banco de meditacion Plegable Acolchado Color Perla - Nuevo Modelo Mejorado de año 2020, Taburete de meditacion en Madera de DM Acabado Natural, con Formato de Cierre facil y bisagra Reforzada
Vista previa
Lotuscrafts Banco de meditación Dharma
Tierra Zen Banquette Capitonnée et Tapissée-Tuile, Madera, Marrón, 44 x 27 x 17 cm
Banco de meditacion Plegable Acolchado Color Perla - Nuevo Modelo Mejorado de año 2020, Taburete de meditacion en Madera de DM Acabado Natural, con Formato de Cierre facil y bisagra Reforzada
Valoración
-
-
-
Precio
Precio no disponible
59,00 EUR
Precio no disponible
Características
Plegable
Hecho en madera de roble macizo
Fácil de guardar y transportar
Sin acolchar
Acolchada con doble capa de espuma
Con un diseño ergonómico
Tapizada con algodón
Con las patas juntas
No es plegable
Acolchada con doble capa de espuma
Con un diseño ergonómico
Tapizada con algodón
Con las patas separadas
Plegable
Nombre
Lotuscrafts Banco de meditación Dharma
Vista previa
Lotuscrafts Banco de meditación Dharma
Valoración
-
Precio
Precio no disponible
Características
Plegable
Hecho en madera de roble macizo
Fácil de guardar y transportar
Sin acolchar
Nombre
Tierra Zen Banquette Capitonnée et Tapissée-Tuile, Madera, Marrón, 44 x 27 x 17 cm
Vista previa
Tierra Zen Banquette Capitonnée et Tapissée-Tuile, Madera, Marrón, 44 x 27 x 17 cm
Valoración
-
Precio
59,00 EUR
Características
Acolchada con doble capa de espuma
Con un diseño ergonómico
Tapizada con algodón
Con las patas juntas
No es plegable
Nombre
Banco de meditacion Plegable Acolchado Color Perla - Nuevo Modelo Mejorado de año 2020, Taburete de meditacion en Madera de DM Acabado Natural, con Formato de Cierre facil y bisagra Reforzada
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Banco de meditacion Plegable Acolchado Color Perla - Nuevo Modelo Mejorado de año 2020, Taburete de meditacion en Madera de DM Acabado Natural, con Formato de Cierre facil y bisagra Reforzada
Valoración
-
Precio
Precio no disponible
Características
Acolchada con doble capa de espuma
Con un diseño ergonómico
Tapizada con algodón
Con las patas separadas
Plegable

¿Qué es un banco de meditación?

Como su propio nombre indica, un banco de meditación no es más que un banco donde se puede meditar, pero… ¿qué tiene de especial?

Este banco para meditar tiene como peculiaridad su leve inclinación que hace que, en la meditación no sufran articulaciones. ¿Sabes ese dolor de espalda y rodillas acompañado de falta de circulación en las piernas que nos otorga la meditación constante? Pues este simple banquito con su inclinación lo previene.

Una MARAVILLA para quienes sufrimos de estos dolores.

bancos de meditación

¿Cómo usar el banco a la hora de meditar?

Es bastante sencillo, como vemos en la imagen de arriba, sólo tenemos que ponernos de rodillas con los pies por debajo del banco y sentados.

Yo creo que con la imagen y la descripción ha quedado claro, pero si lo necesitas, aquí te dejo un vídeo explicativo que te será de bastante utilidad:

¿Por qué comprar un banco de meditación? Ventajas y beneficios

Si te digo la verdad, si te gusta meditar esta banqueta va a ser tu mejor inversión. El banco está pensado para mejorar la meditación a niveles estratosféricos.

Bueno, a lo mejor a niveles estratosféricos no, pero va a mejorar mucho tu calidad de meditación, además de, como ya he dicho antes, prevenir:

  • Dolores e inflamación de rodillas: El banco para meditar previene futuros dolores de rodilla, ya que evitamos el constante peso de nuestro cuerpo en nuestras rodillas.
  • Dolores de espalda: Lamentablemente no podemos evitar que nuestra espalda se arquee, y más cuando llevamos una larga sesión de meditación, cosa que podemos evitar con este banco.
  • Problemas de circulación: Al igual que con los problemas de rodillas, el peso de nuestro cuerpo recae constantemente sobre nuestras piernas, haciendo que la circulación no riegue bien en nuestras piernas, provoque hormigueos y que se nos duerman las piernas.

Y no sólo eso. Si ya has visto el vídeo que te he dejado arriba, la banqueta de meditación tiene una característica vital, y es que: Es plegable

Esto lo hace fácil de transportar. ¿Quién te dice a ti que no puedas llevarte el banco de viaje si quieres?

Como ves, este artilugio no trae más que beneficios, por lo que no lo dudes y compra uno YA.

¿Cómo elegir el banco perfecto?

En este tema no puedo ayudarte mucho, más que nada porque todos los bancos son casi iguales.

Las variantes a tener en cuenta cuando vayas a comprar el banco de yoga o meditación son estas:

  • El banco puede tener las patas en los extremos o en el centro: ¿Y qué diferencia hay? Ninguna, sólo la colocación de las piernas en la primera opción, que van un poco más juntas, pero nada diferencial.
  • ¿Plegable o fijo?: Mi recomendación es que compres el banco de meditación plegable, ya que va a ser mucho más cómodo a la hora de tener que moverte o guardarlo.
  • ¿Inclinado o no?: Inclinado, ya que te proporcionará una comodidad más que notable frente a un banco no inclinado.
  • El acolchado del banco: ¿Deberías comprar el banco ya acolchado? Yo te recomiendo que sí, pero esto es ya a tu gusto ya que puedes comprar el banco sin acolchar y poner tú mismo un colchón o toalla para acolcharlo a tu gusto. Aunque en mi experiencia, un banco acolchado merece la pena, con decirte que casi me quedo dormida haciendo meditación.

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Conclusión

El uso de un banco cuando vayas a meditar nos otorga muchísimos beneficios, por eso los más expertos en el área recomiendan el uso de éste, así que ya sabes, si quieres llevar tu meditación al siguiente nivel no dudes en comprar un banco de meditación, lo agradecerás.

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