Columpios de yoga

¿Qué tal todo mis yoguis? Hoy os traigo una guía para que compréis vuestros Columpios de yoga y podáis practicar aero yoga sin que peligre vuestra integridad física, y a poder ser, al mejor precio. ¿Así que a qué esperamos? ¡Vamos a ello!

Los mejores columpios para hacer aeroyoga

¿Qué es un columpio de yoga?

Un columpio para hacer yoga no es más que una tela fabricada con material muy resistente, tal y como tela de paracaídas, nylon, o seda y un sistema de arneses, hebillas y ganchos, que sirve para realizar yoga colgado de una forma cómoda y segura.

Ventajas de comprar un columpio para hacer yoga aéreo

Son numerosas las ventajas que nos ofrece, no solo usar un columpio de aeroyoga, sino hacer aeroyoga en general. Tal vez cuando leas los beneficios te replantearás empezar a hacer yoga aéreo.

  • Descomprime y estira la columna vertebral.
  • Estira y fortalece los músculos de espaldas y piernas como los lumbares y los psoas.
  • Alivia el dolor de articulaciones.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Estimula el riego sanguíneo hacia todas partes del cuerpo oxigenando todo el cuerpo.

¿En qué fijarse a la hora de comprar un columpio?

Como ya he dicho antes el columpio no es más que una tela fabricada con materiales muy resistentes. Pero hay muchos tipos de telas, y distintas clases de columpios que nos pueden servir para diversas cosas.

Para empezar la tela debe ser resistente y suave para que nos podamos deslizar sin dificultad; además de transpirable para que absorba el sudor. Los materiales ideales, y con los que están hechos la mayoría de columpios son poliamida o tafetán de nailon

Sí chicos y chicas, el tamaño importa, y en este caso el columpio debe medir al menos 5 m de largo y 2,5 m de ancho para que no tengamos ningún problema muentras hagamos las posturas.

Y lo último, pero no menos importante que tenemos que considerar a la hora de comprar el columpio son los accesorios, los cuales son asas que se pueden colgar y descolgar en distintas zonas del columpio y se usan para las posturas invertidas, además de para mejorar la flexibilidad.

Cómo usar el columpio de aero yoga

Podría escribir un texto muy largfo sobre cómo usar el columpio, pero como sé que te va a guiar mejor un vídeo, por aquí te dejo el que más me ayudó a mí:

Cómo instalar el columpio de yoga

Este es otro proceso difícil de dibujar en tu mente sólo con palabras, así que aquí te dejo un vídeo con la instalación completa del columpio de yoga:

Limpiar tu columpio de forma correcta

Después de un intenso uso del columpio es posible que necesite un lavado, ya que el yoga aéreo o aeroyoga hace sudar bastante. Para limpiar tu columpio no necesitas gran cosa, ya que, salvo que las instrucciones digan lo contrario, estos se pueden meter perfectamente en la lavadora, y a poder ser dentro  de una bolsa de lavado.

¿Cuál es el mejor columpio de yoga aéreo?

Las mejores marcas para las personas que están buscando un columpio económico son Lavellevie, Pellor y Seasofbeauty, sin duda las marcas ideales para quienes están comenzando.

Pero si lo que estás buscando es la mejor marca, mi respuesta es simple y directa al grano: Yogabody Naturals.

Aquí te dejo el que es el mejor columpio de yoga.

Concusión

Los columpios de yoga son una gran inversión si quieres progresar en el mundo del yoga. Sin duda si quieres practicar aeroyoga de forma sencilla y cómoda, comprar un columpio bueno será indispensable.

Además de un columpio de yoga, también puedes echar un vistazo a:

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